お知らせ
東日本太平洋沖地震により被災された方々
に、心よりお見舞い申しあげます。
一日も早い復興をお祈りしております。
メールカウンセリング1ヶ月2500円！
★好きな時間に相談できるので面倒な予約の手間がいりません！★
【メールでできる認知行動療法(CBT)・マインドフルネス心理療法】
パニック症状が継続している、不安感が強い、自分の性格を改善したい
うつ状態をコントロールしたいという方には特に効果が期待できます。
どんなお悩み事でも結構です。ご相談下さい。
心配事全般・学校/会社での人間関係・寂しさ・分かってもらえない思いなど何でも
かまいません。カウンセリングを通して、心の安定をして頂ければ幸いです。
対応は、メールのみになります。
どうぞお気軽にご相談下さい。
相談室のプロフィール
当相談室では心に関係している悩み相談を専門に扱っております。
ただお悩み事をお聴きするだけでなく、あなた自身が悩み事を理解・整理するための糸口を見付けることができるようにサポート致します。
★独りで悩みを抱え込まないで下さい。独りで解決できない事も沢山あるのです★
不安感や恐怖感など心に関係している問題の解決方法は？
↓
それはあなた自身の心の中に存在しています。
あなた自身が気づかない限り何も変わらないのです。
『自分を追い込んでしまう負のメカニズム』
↓
問題となるストレス要因→ネガティブな考え→感情→行動
心の相談室では、今あなたが迷い込んで抜け出ることのできなくなっている迷宮から
一日でも早く救いだしたいと考えています。
★心理療法項目★
当相談室では、今実績の高い認知行動療法・マインドフルネス心理療法を取り入れています。
この心理療法を活用することにより改善効果が飛躍的に高まります。
[認知行動療法及びマインドフルネス心理療法による改善プログラム]
心身のストレス、心の悩み全般
パニック障害、恐怖症(対人・場面・広場等)、抑鬱状態、性格改善、依存症(ギャンブル・買い物等)不安障害など。
★カウンセリング形式・利用料金に関しまして★
★メールカウンセリング 《メール認知行動療法・マインドフルネス心理療法による改善プログラム》★自分自身と真剣に向き合い、今後同じ様な状態に陥り難くしたいとお考えの方、この改善
プログラムを活用してみて下さい。
◎改善プログラム併用の場合は、一ヶ月間2500円にて実施致します。
◎利用料金のお支払いは銀行振り込みとなります。カウンセリング受付時
にお振込み先をご連絡致します。
電子メールを使用したカウンセリングなので２４時間いつでも好きな時間にご相談が可能です。
合ってお話する必要がないので人に苦手意識の強い方やすぐに緊張してしまう方にお勧めです。
留意事項 カウンセリングは医療行為では御座いませんので各種保険の適応外になります。料金につきましては、全額
実費負担となります。ご了承下さい。
認知行動療法・マインドフルネス心理療法プログラムはこんな方に効果が期待できます！
ストレス全般、不安、怒りなどの感情の問題、対人関係の問題、心身症、神経症、摂食障害、人格障害などの症状に効果が期待できます。
具体的症例として
鬱症状、パニック障害、対人恐怖症、依存症、人格障害、摂食障害、適応障害
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